ST NAZAIRE COULOUMA

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Coulouma par-ci, Coulouma par là,
tout le monde veut aller à Coulouma en ce moment,
et bien allons-y nous aussi !
D'autant que ce mois d'avril va rayonner dans les Corbières
avec les brevets des 100 km,des 150 km et le Printemps de LAGRASSE.

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J'ouvre mon application favorite, maps.google.fr,
et je m'évertue à tracer un parcours "qui va bien".
En apéritif, le col de ROUBIA, 1800 m.
En entrée, la côte de LANDURE, 1300 m.
En 2e entrée, la côte de PAGUIGNAN à CAZELLES, 1400 m.
En 3e entrée, les derniers 1500 m avant d'arriver à ST-JEAN-DE-MINERVOIS.
Le plat de résistance, COULOUMA, 6 km, le côté le plus facile toutefois.

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Pour la suite, pas d'option du genre "Fromage ou dessert",
mais tout un ensemble de petites gâteries :
la côte du Moulin à vent, à partir de ST-CHINIAN, 2 km ;
le long faux-plat montant jusqu'à VILLESPASSANS, 4 km ;
les deux côtes avant et après CRUZY, chacune 600 m ;
la côte de MONTOULIERS, 1300 m ;
En pousse-café, les deux petites côtes entre GINESTAS et VENTENAC.

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Départ de ST-NAZAIRE-D'AUDE, il y a de quoi se garer au stade.
Le beau temps est de la partie, tout se déroule comme prévu,
et de retour aux terrains de sports, les jambes font un peu mal,
mais le festin (1090 m de dénivelé pour 86 km) a été digéré à merveille.
Comme il est de bon ton depuis quelques sorties,
une petite vidéo (8 mn) a été tournée
de manière à garder en souvenir des images et des sons.

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Dimanche 1er, attention aux poissons d'avril,
il est prévu de nous rendre à MONTBLANC, 50 km, près de BEZIERS,
pour un parcours de 96 km organisé par le club :
http://www.openrunner.com/index.php?id=1458567

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La vidéo :

TALAIRAN JONQUIERES BAGES

Le printemps a commencé mardi,
aujourd'hui dimanche il continue,
soleil à profusion.
Pour le cuissard court et les manches courtes,
on attendra encore un peu,
la faute à un petit cers "frisquet"
et au passage à l'heure d'été,
8 h, c'était encore hier 7 h.

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Heureusement la côte de BIZANET est là pour nous réchauffer,
pour peu qu'on appuie sur l'accélérateur.
A l'entrée du village on oblique à droite, comme d'habitude,
une barrière nous barre la route,
la Foulée des Eoliennes passe par là,
il faut traverser l'agglomération
en essayant d'éviter autant que possible
ces courageux coureurs à pied.
Sans rancune, voici leur site :
http://www.fouleoliennes.com/

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A ORNAISONS, on passe le gué et ...
le sens interdit, merci capitaine,
et nous voilà sur la route de GASPARETS,
avec ses petites côtes meurtrières
jusqu'à STE-MARIE-DES-OLLIEUX.
De là, tout droit jusqu'à ST-LAURENT.
Il est 10h30, l'heure de la pause casse-croûte.

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Cinq km plus loin, "TALAIRAN donneurs" qui arrivent,
en rangs d'oignons cela va de soi.
JONQUIERES ne se trouve qu'à 8 km,
mais la route est vallonnée
et se termine par une bonne petite côte.
Ensuite, descente sur COUSTOUGE.

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Le groupe éclate alors, ce n'est pas une insurrection,
juste de petites divergences de vue,
certains préférant aller à FONTJONCOUSE,
puis rentrer par MONTSERET,
trajet qui évite aux MARCORIGNANAIS, en nombre,
d'éviter d'avoir à traverser la désormais grande ville de NARBONNE.

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Nous (une dizaine) nous en tenons au parcours officiel
et tournons à droite (rien à voir avec les élections),
direction le col de Rouire, puis La Salce.
Il reste 27 km, avec une majorité de descentes ou de plat.
A MONTPLAISIR on perd encore 2 MARCORIGNANAIS,
qui avaient tenu à nous accompagner jusque là,
et cap vers la route des étangs
après avoir passé la montée de la Réserve Africaine.

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Midi, on est à NARBONNE, zone de la Coupe,
vais-je passer par la rue des Figuiers,
avec une côte courte mais à 15 % ?
Ou bien par l'avenue de Pech-Loubat,
1300 m et des pentes jusqu'à 18 % ?
Pour le savoir, il faut regarder la vidéo.

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La vidéo :

ALARIC CONGOUST LAGRASSE

Ce dimanche 18 mars, les mauvaises prévisions météo
nous ont privés du brevet des 80 km des Randonneurs Narbonnais.
Un blâme pour Météo France !
On s'est vite consolé en parcourant les 32 derniers km de MILAN-SAN REMO,
avec la Cipressa (5 km ) et le Poggio (4 km),
bien au chaud et au sec dans le garage.

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Mardi 20, c'est le printemps, il ne peut pas faire mauvais.
On se retrouve à six sur le parking de la cave à ORNAISONS.
L'endroit est très bien choisi
(il faut que je me lance des fleurs de temps en temps) :
au départ, accès direct à la route de LUC,
au retour, on revient par GASPARETS.

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Il faut se rendre à l'évidence : le vent souffle fort !
On va l'avoir de face jusqu'à MONTLAUR
puis de RIBAUTE à LAGRASSE, soit une bonne quarantaine de km.
Ajouter à cela quelques passages d'anthologie vent dans le nez :
le long faux-plat montant (2 km) de FERRALS à FONTCOUVERTE,
une belle côte avant MOUX,
3 autres avant DOUZENS,
le mur de COMIGNE.

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La montée du Fer à Cheval sur 3 km,
malgré des pourcentages de 7 %
et beaucoup plus dans le virage bien connu,
s'est heureusement déroulée dans un abri relatif.
Au sommet, la récompense : une longue descente de 12 km,
jusqu'à MONTLAUR, puis dans les gorges de CONGOUST.

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Avant CAMPLONG, encore une montée de 1 km
et on va reprendre le vent de face
jusqu'à RIBAUTE, LAGRASSE et BORDE ROUGE.

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Les 25 derniers km vent dans le dos !
On s'active encore un peu dans la côte avant TOURNISSAN,
puis juste après, et c'est la plaine retrouvée
par ST-LAURENT-DE-LA-CABRERISSE.
Tout à droite jusqu'à STE-MARIE-LES-OLLIEUX !

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Il ne reste plus que 7 km,
les jambes commencent à être lourdes,
mais c'est sans compter avec les 5 côtes
perfidement disséminées sur le parcours final
entre VILLEMAJOU et GASPARETS !
Stop ! N'en jetez plus, j'en ai assez pour aujourd'hui !
Enfin, voilà la cave, on est sauvés !

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Une fois à la maison, pour changer un peu du vélo,
je vais visionner la 2e étape du Tour de Catalogne,
que j'avais enregistrée ...
"Il ne pense qu'à ça ...!"

Une belle fresque à LUC

Ils sont beaux ! (FERRALS)

LAGRASSE la médiévale

Les fesses de CHARLEMAGNE

VILLEROUGE-LA-CREMADE

La vidéo :

THEZAN SOUIL CANTELOUP SALCE

C'est ma 6e sortie depuis le 28 février.
Sans le faire exprès, on choisit le col de Souil,
comme le circuit du club du jour,
peut-être allons-nous les croiser quelque part.
Mais, pas question de démarrer de la maison,
ras-le-bol de la rocade et de sa circulation infernale.
On se poste à THEZAN.

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Je mijote un petit parcours de 77 km
avec comme difficultés 4 cols :
Souil, Péreille, Canteloup, Salce.

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Mon appareil photo numérique Sanyo reprend du service.
Mais, cette fois, je vais expérimenter le mode vidéo,
et, pourquoi pas, filmer en roulant ...
J'ai ma licence FFCT et l'assurance Grand Braquet Plus,
ça peut servir ...

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Jackie arrive sur le grand parking de l'ancienne gare de THEZAN,
on sort les vélos, tout le monde est prêt, stop départ !
Jusqu'à DONOS, puis MONTPLAISIR, aucune difficulté,
puis une descente de 2 km qui nous mène à RIPAUD,
et nous longeons la Berre jusqu'à PORTEL,
retardés quelques minutes par des travaux sur la voie publique.

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Le temps est superbe, peu de vent (marin),
du soleil, température printanière,
nous avons pu revêtir notre panoplie d'été,
cuissards et manches courtes.

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A SIGEAN, nous obliquons à droite, vers la zone d'activités
pour emprunter la D205 qui va nous amener jusqu'à VILLENEUVE.
On commence à monter gentiment SUR 2 km,
sauf un raidard, court mais à 10 %.
Le col à proprement parler débute à MONTPEZAT.
Les 3 premiers km sont moyennement durs,
un replat se présente ensuite,
et on finit par 2 km faciles.

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Au col de SOUIL succède une descente de 2 km,
attention, changer de braquet en bas
sous peine de s'exploser les jambes
car il reste 1200 m assez durs jusqu'au col de PEREILLE !

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Récupération grâce à une descente de 3,5 km
par FRAISSE-DES-CORBIERS , puis ST-JEAN-DE-BARROU.
Trois km plus loin, on fait le plein d'eau
au cimetière d'EMBRES-ET-CASTELMAURE.
Le col de CANTELOUP n'est plus loin,
mais il est gentil, à peine 1100 m de long.

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La difficulté majeure se situe 8 km plus loin,
après VILLENEUVE-LES-CORBIERES et DURBAN-CORBIERES.
C'est ce que nous appelons LA SALCE,6 km de long.
Les 3 premiers km sont durs,
récupération sur un bon km,
reprise de la montée sur les 2 derniers km,
les plus durs lorsque le vent du nord-ouest, le cers, souffle fort.

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Les 16 derniers km, tout en descente et plat,
nous apparaissent comme une formalité.
Erreur !
Les 2 derniers km, face au vent qui a forci
et sur un faux-plat montant,
nous obligent à produire un effort violent,
heureusement la voiture est là, merci petite Partner !

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Nous n'avons pas croisé nos amis Randonneurs sur le parcours.
Sur le chemin du retour, assis bien confortablement dans la voiture,
nous ne pouvons nous empêcher de penser à eux,
obligés de rentrer à NARBONNE avec un vent pareil ...
Justement les voilà, tut ! tut !
Bon courage !!!

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La seule image fixe qui figure cette fois dans l'article
a été récupérée sur Internet.
Il s'agit d'un basset hound rencontré juste avant COUSTOUGE.
Ce jeune animal nous a précédés un bon moment
en aboyant et en zigzaguant sur la route.
Problème : un gros poids-lourd arrivait au loin.
A force d'injonctions, il a fini par dévaler le talus
et rejoindre son maître dans la vigne voisine.
Cette séquence manque terriblement sur la vidéo que j'ai concoctée,
manque d'expérience ...

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Lorsque la vidéo sera prête, et si elle est réussie, elle apparaîtra ci-dessous.
(Il faut compter 4 h pour transférer une vidéo de 15 mn sur Youtube)