VINASSAN LESPIGNAN PAGEZE HOSPITALET

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https://connect.garmin.com/activity/1025783179

La sortie de la veille dans les Corbières ayant été relativement douce,
on s'attendait au même régime ce dimanche 24 janvier 2016.
Que non pas ! Bis Repetita avec le dimanche précédent à RIEUX,
plus froid même à cause de ce satané vent d'est qui glace jusqu'à la moelle.

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Au départ de VINASSAN, des nappes de brouillard du plus bel effet
recouvrent la campagne, heureusement pas la route.
Après 10 km, via COURSAN, nous voilà déjà à CUXAC,
dans les premiers bien sûr, nous évitons la cohue.
Je dois reprendre deux fois du bon café brûlant
avant de décider que ça suffisait pour continuer notre chemin.

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A partir de là, nous ne comptons plus les km mais les degrés :
1° à OUVEILLAN, 2° à CAPESTANG, 3° à POILHES, 4° à NISSAN,
5° à LESPIGNAN,  7° à FLEURY, 9° à ST PIERRE LA MER,
et enfin, le maxi à NARBONNE PLAGE en bord de mer 12° !

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Pour l'occasion, j'ai étrenné ma nouvelle veste B Twin
avec cache-col intégré qui me faisait ressembler
à un Touareg des régions polaires
lorsque je le remontais jusque par-dessus le nez.
Si je l'avais eu dimanche dernier ...

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Le bord de mer n'est pas très propice à l'accumulation de dénivelé,
mais il y a tout de même quelques côtes où l'on peut s'amuser :
OUVEILLAN, POILHES, NISSAN, LA PAGEZE.
On a gardé le morceau de choix pour la fin,
la montée jusqu'à L'HOSPITALET, environ 5 km, avec deux maxi à 8%.

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PORTEL CANTELOUP SOUIL

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"Il est libre, Max !"
Comme le dit la chanson, je me suis libéré des contraintes
que je m'imposais vis-à-vis du club depuis 12 ans.
Mon action à la tête du site Internet ne servant plus à rien,
puisque les parcours que je m'escrimais à publier
étaient sans aucun préavis modifiés,
en cours de route mais également au départ (!),
j'ai préféré me retirer, place à qui veut la prendre.

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Ce samedi 23 janvier 2016, le temps promet d'être beau,
même si au départ les nuages recouvrent la voûte céleste.
Départ de PORTEL-DES-CORBIERES, direction RIPAUD.
La route, comme le montre bien le profil,
monte plus ou moins jusqu'au KM 15, le col de FONTJONCOUSE.

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A COUSTOUGE, rebelote sur 5 km jusqu'au col de ROUIRE et LA SALCE (ou PILOTE).
La prochaine montée ne se trouve que 16 km plus loin,
à VILLENEUVE-LES-CORBIERES via ALBAS et CASCASTEL.

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Double crevaison dans le col de CANTELOUP, 4 km !
Pour l'occasion, j'ai inauguré ma nouvelle cartouche d'air comprimé.
Au lieu de pomper comme un ... Shadok pour arriver à ... 4 bars,
en 3 secondes, pfff ! 7 bars !
J'ai tellement apprécié que j'ai volontairement crevé une 2e fois !!!

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A ST JEAN-DE-BARROU, direction col de FEUILLA
puis à gauche vers FRAISSE, 3 km de montée.
Le parcours se termine donc par les cols
de PEREILLE et de SOUIL, 2 km chacun environ.

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Il ne reste plus qu'à descendre jusqu'à SIGEAN
et revenir à PORTEL, bon sang, encore des travaux,
on est bons pour nettoyer les vélos,
ça devient une habitude !!!
https://connect.garmin.com/activity/1024610529#

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LEZIGNAN RIEUX LAURIOLE MINERVE

https://connect.garmin.com/activity/1017924772#

Ce dimanche 17 janvier 2016, on décide de se rendre
au point café de RIEUX-MINERVOIS.
En partant de NARBONNE, ça fait un peu long, avec en plus le vent de face,
et surtout il faut partir de bonne heure, le jour n'étant pas encore levé.

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Partons donc de LEZIGNAN, par exemple.
RIEUX se trouve à 20 km, et on peut rendre visite
à la fameuse côte qui descend après SIRAN.
De là, pourquoi ne pas aller profiter
des superbes gorges menant à MINERVE ?
Un petit circuit de 63 km avec presque 700 m de dénivelée.

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Il faut tout de même être motivé
pour enfourcher le vélo et se rendre à RIEUX
avec une température avoisinant 0°.
Heureusement, le vent ne dépasse pas les 40 km/h
mais il est glacé, le visage en sait quelque chose.
Pour les mains et les pieds, ça peut aller.

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Les organisateurs sont installés dans un local
situé à l'entrée du village.
Il y a peu de cyclos, on doit être dans les premiers.
Une tranche de quatre-quarts, une pâte de fruits,
et surtout un gobelet plein de café brûlant,
c'est le minimum pour retrouver son équilibre corporel.

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Après AZILLE et SIRAN, il faut se colleter
la rude côte de LAURIOLE 3,5 km avec plusieurs passages à 8%.
Au niveau de "la côte qui descend",
qui descend toujours d'ailleurs preuves à l'appui,
on préfère prendre à droite vers FOURNES
où je ne suis pas passé depuis très longtemps (12% maxi).

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Après une petite descente par FAUZAN jusqu'au MONT CELEBRE,
on tourne à gauche vers MINERVE et ses bosses à répétition.
Pour rejoindre AZILLANET, il faut monter de 1 km et descendre de 3.

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Après  OLONZAC, on prend la petite route le long du canal du MIDI
qui mène à ARGENS, à droite "le pont qui siffle"
et dernière montée jusqu'à ESCOUTO CAN PLAOU puis terminus à LEZIGNAN.
Une matinée bien remplie, après la sortie de vendredi après-midi,
l'année 2016 commence bien ma foi !

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BIZE FARGOUSSIERES FONTJUN TUDERY

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Aujourd'hui, vendredi 15 janvier 2016,
on est décidé à tenter une sortie vélo.
Les prévisions sont mitigées :
températures fraîches, vent assez fort,
mais pas de pluie prévue.

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Dans ces conditions, il faut tracer un circuit "étoilé"
sur un petit périmètre qui permette de rentrer rapidement au besoin.
Il est évident que, quitte à se risquer par un temps pareil,
la sortie doit constituer un bon entraînement
et pas juste une petite promenade, il faut donc des côtes.

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Au départ de BIZE-MINERVOIS, elles ne manquent pas,
j'ai réussi à en dénicher 8 :
MONTOULIERS, QUARANTE, CREISSAN, FARGOUSSIERES,
CRUZY, LES ABEILLES, FONTJUN, TUDERY.
J'aurais pu ajouter LE PAIN DE SUCRE et PIERRERUE
mais j'avais peur de me faire lyncher par mes compagnons de route.

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Finalement, tout s'est très bien passé,
les rafales de vent n'ont jamais constitué un danger,
au contraire elles ont durci l'entraînement.
Le froid ne s'est manifesté qu'au retour,
au niveau des pieds et des mains.

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Après la longue (2 km) et difficile côte
(plusieurs passages à 10 %) de TUDERY,
tout le monde a son compte
et on est bien contents à VILLESPASSANS
de terminer par une descente.

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Un gros nuages gris passe au-dessus de nos têtes,
ouf ! l'averse n'est pas pour nous !
Mais la route est mouillée,
il faudra nettoyer les vélos !!!
https://connect.garmin.com/activity/1015613427
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TUILERIES CAZELLES MONTOULIERS

https://connect.garmin.com/activity/1009972690
Ce dimanche 10 janvier 2016, un point café est organisé à CAPENDU.
D'une part, il faut partir à 8h00 (90 km) et il fait encore nuit,
d'autre part, le dénivelé est plutôt faible sur ce parcours.
C'est décidé, on choisit la sortie club, plus intéressante.
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A 8h20, la visibilté n'est pas extraordinaire,
mais on a revêtu des tenues fluorescentes,
le plus crItique est de parcourir les 6 km
menant à MONTREDON, à partir de là ça doit
aller mieux sur des routes peu fréquentées.
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On stationne quelques minutes près du carrefour de MARCORIGNAN,
le groupe 2 est-il déjà passé, non, le voilà,
Jean-Paul et Richard en tête.
Après NEVIAN et VILLEDAIGNE, nous traversons CANET, puis VENTENAC.
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A gauche vers STE VALIERE entend-on.
Non, il faut aller à GINESTAS d'abord.
C'est sûr ? Ben, puisque je te le dis !
Dans la côte, arrive José avec le groupe 1bis
et on monte au coude-à-coude.
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Après STE VALIERE et POUZOLS, on arrive à MAILHAC.
Le groupe de Jean-Paul décide de zapper Les Tuileries !
On continue donc avec Jean, René 1 et 2, Michel 1 et 2, Joël, ...
Les 4 km menant au col de Cas sont irréguliers
mais quelques passages font mal aux jambes,
surtout le final où la pente se dresse de plus en plus !
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A AIGNE, le groupe 1bis tourne à gauche,
on se retrouve à deux pour aller vers AIGUES-VIVES
comme le stipule le parcours du club !
Drôle de matinée où chacun roule où bon lui semble !
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1 km plus loin, on tourne à gauche vers PAGUIGNAN,
la route est en travaux pour élargissement (!?)
mais on passe sans encombre.
La route qui va à CAZELLES est toute en côte,
mais seulement 1,5 km, avec quelques jolis pourcentages
au début notamment.
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On revient ensuite sur la D20 et on prend à gauche
vers MONTOULIERS avec une montée de 1,5 km.
Après SERIEGE et LA CROISADE, on se dirige vers OUVEILLAN.
Où sont passés tous les autres ?
Tiens, un groupe à l'horizon, j'aimerais bien savoir qui est là.
J'embraye et après une bonne suée : salut cap'tain CHAMBAUD.
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Notre ami Guy a un succès fou, que des dames,
ou presque, dans son groupe, il a un secret ?
En tout cas, bravo, grâce à lui
les féminines s'incrustent dans notre club.
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Après CUXAC, on quitte ce sympathique groupe
pour nous diriger vers les Hauts de NARBONNE,
la côte de 800 m est toujours là,
en guise d'apéritif, avant la douche et le repas réparateur.
Mais oups ! le match entre PERPIGNAN et LYON
vient de commencer, à tout à l'heure !
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